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 Comment prendre du poids ?

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Elianor
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Féminin Messages : 12
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MessageSujet: Comment prendre du poids ?   Jeu 10 Oct - 19:13

Bonsoir les filles, je veut prendre du poids .. :(
Je pèses 38 kg pour 1m59. 
C'est trop maigre, même les gens me disent que je suis maigre, vous pouviez me donnez des conseils pour grossir ?
Merci beaucoup. :)
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MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Jeu 10 Oct - 19:19

En attende de validation, merci d'au moins faire ta présentation et signer le règlement ...
Merci de ne pas répondre avant que ce soit fait .
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Elianor
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Féminin Messages : 12
Date d'inscription : 09/10/2013
Localisation : Sur les nuages.

MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Ven 11 Oct - 14:17

Comment faire pour valider mon inscription, je ne trouve pas le règlement .. :/
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MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Ven 11 Oct - 14:29

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Free Hugs.
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Féminin Messages : 1843
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Localisation : Dans ma chambre !

MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Ven 11 Oct - 17:18

Le code est dans le message que Ka' t'a passer

Sinon pour ton sujet :

Les fast-food sont parmi les aliments qui font grossir.
Essaye de manger équilibrée , les sucreries aussi font grossir.
Aussi je te conseil de :
prendre une fois de chaque plat .
De bien manger le matin et le midi , et ne pas sauter des repas.
Faire une activité qui demande un plein d'énergie de cette façons tu vas avoir un peut + faim.
Et si t'en fais déjà une ne pas l'arrêter car quand tu grossiras c'est bien pour t'a santé.
Et si t'es parmi celle qui n'aime pas la matière grasse ne te force pas à en manger car tu ne pourra pas t'en passer après.

Et si t'a besoin de quoi que ce sois ou d'une réponse n'hésite pas (:
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Chalma
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Féminin Messages : 3770
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MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Ven 11 Oct - 17:30

J'étais un peu comme toi avant.
N'écoute pas les gens, ils te disent que tu es maigre mais c'est pas pour autant qu'il faut que tu grossisses ! Restes comme tu es, c'est bien je pense (: ( regardes les mannequins, elles sont maigres :3 )
Après, si tu es maigre, manges à ta fin et tu peux te permettre de manger ce que tu as envie, plus tard quand tu seras plus grande tu prendras des 'formes', tu arrêteras ta croissance et tu grossiras un peu je pense.
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Vanille
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Féminin Messages : 2351
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MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Sam 12 Oct - 17:55


    38kg pour 1m59, c'est vrai que c'est pas gros. Après, tu as 12 ans, je pense que tu n'as pas encore vraiment démarré ta croissance, avec le temps ça va venir... 


    Après, c'est faux de penser qu'en mangeant au fast-food tous les jours tu vas prendre du poids. Fais au moins 3 repas par jour, le + équilibrés possible. Ne supprime pas totalement des choses comme le beurre, l'huile ou la crème fraîche... même s'il ne faut pas en abuser. Ne te prive pas de manger, surtout. Est-ce que quelque chose t'empêche de manger, est-ce que tu n'aimes pas manger, tu te sens comment aux moments des repas ? & tu penses quoi de toi ?
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Elianor
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Localisation : Sur les nuages.

MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Dim 13 Oct - 17:47

Coucou les filles, merci de vos conseils, sa m'aide beaucoup ! 
Pour le code je trouve pas dans le règlement, je suis vraiment paumée. 
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Chalma
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Féminin Messages : 3770
Date d'inscription : 16/02/2013
Localisation : Ile de France

MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Dim 13 Oct - 17:57

Dans le règlement, tu as 4 chiffres inscrits entre parenthèses. Par exemple,blabla ( 7 ) blablabla...
Et tu notes ces 4 chiffres da s ta présentation. ;)
de rien ^^
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Elianor
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Localisation : Sur les nuages.

MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Dim 13 Oct - 18:01

Ah d'accooooord ! Je viens de comprendre ! :') 
Merci encore.
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Kaelice
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MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   Ven 13 Déc - 16:35

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MessageSujet: Re: Comment prendre du poids ?   

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